Sesiones Individuales

"¿Sientes que tu mente se enfoca mucho en el pasado?" 

¿Se te repiten situaciones negativas? ¿Te cuesta gestionar tus emociones?

¿Sientes que algo le falta a tu vida y no sabes qué?

¡Puedo Ayudarte!

Preguntas que podrías hacerte:

1- ¿Para quién está diseñado tu Programa de Acompañamiento en Coaching de Vida?

Es para ti si presentas alguna de las siguientes situaciones:

-Sientes que tu mente a tomado el control de tu vida.

-Tus emociones te desbordan.

-No consigues tus objetivos ni resultados.

-Se te repiten situaciones negativas. Nada cambia.

-Los miedos no te dejan avanzar, no logras vencerlos.

-Tienes una lucha entre tu cabeza y tu corazón.

-Te sientes bloqueado, estancado. No avanzas hacia donde quieres.

-Te sientes en un laberinto sin salida.

-Te falta propósito, autoconfianza, vocación.

-Te sientes confundido/a y no te animas a tomas una decisión u otra.

2- ¿En qué consisten las sesiones?

El Coaching de Vida se basa en la premisa de que las personas tienen el potencial para crear cambios positivos en sus vidas cuando reciben apoyo, guía y acompañamiento adecuado. El coaching no es mentoría, ni consejería, ni psicoterapia. Se busca potenciar las capacidades, identificamos qué se necesita cambiar y encontramos formas para pasar a la acción.

En las sesiones utilizó una variedad de herramientas según la necesidad del cliente, como la escucha activa, la formulación de preguntas poderosas, indagación profunda, el establecimiento de metas claras, feedback constructivo, visualización, escritura terapéutica, gestión emocional, entre otras.